いよいよ明日から、山口全中に向けて動き出します。選手のみなさんの仕上がりはいかがですかね？ここ２年間は厳しい戦いが続きましたので、、、。宮崎国スポを目の前に控える今年こそは入賞者を出して弾みをつけたいところです。
今回一番頭を悩ませたのは、宮崎陣地の断熱対策です。ブルーシートの下をどうしようです…。これまで芝生の公園や空き地、人工芝の球技場、競技場の軒下（ま、コンクリート）等でした。今回、各県ベンチの集まる場所は”ちょるる広場”というところです。どんな場所かというとただの野球場みたいな広場です。何も工夫しなければ砂地の上にシートを敷く感じになります…。
６月に視察に行ったときでさえだいぶ暑かったです…。どうする？暑さもだけど雨が降ったら泥水が流れる…。２ヶ月近く考えてきました。こんな対策に抜けがないのが「かごんま」です。金澤委員長に電話すると…やはり考えておられました。そうなんですよ～と。人工芝を敷くこととか視野に入れてると聞いて、なるほど～と選択肢にもいれて検討してきました。
ほんと、、、色んな店に行ったり、ネットで見たりして頭を捻りました。その結果、たぶんですが、おぉ～とうまくいくであろう作戦に辿り着きました。他県がどんな工夫をしてくるのか楽しみでもありますが、そこそこ戦えるのではないかと勝手に思っています（笑）。なんの勝負かという話になりますが…ね。
砂地の上に直接シートを敷くよりは、絶対熱も防げると思いますし、なんなか雨降ってみて～と思うくらいの策が練れたと思っています。現地で試してまたリポートしたいと思います。結果、、ダメダメだったってこともありますし、今日はこのへんで…。
さて、先日は健康ジョギングの話をしました。無理をしてはいけないのですが、そこそこで走ってもやはり膝の状態は悪くなっているのがわかります。運動を止めていたので、まぁ違和感も減っていたのですが、走ればですね…。走ったらアイシングという基本を忘れていて…、痛みを感じ始めた昨日はアイシングを行ったところです。
ところで、健康診断で全て正常値までもっていった２０２０年はどのくらい走っていたのか気になって振り返ってみました。というのも、長距離ランナーの溝口先生でさえ今や月間１００㎞越えもなかなかないと知り、気になったわけです。見てみると、５月170.4㎞、６月229.4㎞、７月153.4㎞、８月171.3㎞…。みたいな感じで走っていたことがわかりました。
う～ん、、、２０２１年以降、どう考えてもこんなふうには走れていませんからね…。数値がよくならないはずです。でも運動なしには体の状態はやばいので努力するしかありません。ということで、、、今日はだらだらジョギングからさらにペースを落とし、ウォーキングにしてみようと思います。
そう言えば、三浦先生が「学級経営研修会」について触れてくださっていました。これはこれで、語れるネタ満載です。どこかのタイミングでまた紹介したいと思います。今年で６年目、６回目の研修会だったわけですが、言えるとことは一つ。研修会に参加される先生方がこんなにも生き生きし、かつ充実感をもって、そして笑顔で終わることのできる研修会ってそう簡単にはないということですかね…。遠目塚先生主催の素敵な研修会です。本当に…。
最後に、山口全中に話を戻します。選手のみなさん、顧問の先生方気をつけて山口に入られてください。そして、現地でまたお世話になります。力を合わせて、チーム宮崎頑張りましょう！どうぞ宜しくお願いします。【専門委員長：田原】