挑戦
みなさんは何かに「挑戦」していますか？私は、１００ｍの記録向上に挑戦しています。これまで毎年のように県民スポーツ祭やマスターズ陸上に出場していました。しかし、昨年の秋の１００ｍのレース中に肉離れを起こしてからは、レースに出ることに恐怖感がありました。そんな中、同世代の清山ちさと選手（１００ｍＨ）が、日本のトップで活躍しながら更に昨年自己ベストを更新したことを聞いたり、今年の夏に山之口運動公園で行われた九州選手権でのマスターズ１００ｍで宮崎県選手の活躍を見たりする中でまた記録に挑戦してみようと思うようになりました。
生徒と一緒に練習する中で、最近は接地の感覚がよく自分自身も楽しみに先日の記録会に臨みました。結果的には、脚の痛みや違和感でゴールまで１００％で走ることはできませんでしたが、思っていたタイムに近く、今後の手応えを感じました。ただ、３０歳を超えてくると１０代、２０代の時のようには動かなくなってくるので、日々のケアの大切さを改めて感じました。
物事に「挑戦」するには、日頃からの準備が大切です。陸上競技にしてもテスト対策や他の習い事にしてもです。最終目標から逆算していくことで、今何をすれば良いかを考えていくといいと思います。【加納中：牧野】