今年も貴重な時間を過ごすことができありがたく思っています。私が皆さんに伝えきれなかったことを少し紹介したいと思います。
陸上競技をするとき、一番の味方は誰だと思いますか？それは、皆さん自身の体です。足の動き、腕の振り、心臓の鼓動、呼吸のリズム･･･、すべてが一緒に走る仲間です。だからこそ、練習の中で「自分の体と会話する」ことを大切にしてください。
うまくいかないときは、「どこが疲れているのかな？」「どんな動きが必要なんだろう？」と自分の体の声に耳を傾けてみましょう。そして、調子がいいときは、「ありがとう！」と感謝の気持ちを伝えてみてください。体を大切にしながら、自分を信じて走ることで、より大きな力が生まれるはずです。
短距離走は自分との戦いですが、同時に、自分の体と一緒に挑む楽しい冒険でもあります。皆さんの体と心が一体となって走る姿は、きっと輝いています！これからもその輝きを増やしていってください。
頑張れ！皆さんならきっと素晴らしい未来をつかめます！本当に最高の時間を一緒に過ごすことができ最高でした。ありがとうございました。また機会があれば一緒に陸上しましょう。【長崎県：鳥巣 晋】