あなたは教えることが好きですか？人に教えるのって難しいですよね。相手が理解できるようにするには、どんな言葉を使って、どんな方法で教えたら良いかな…と悩み、考える人が多いと思います。私も教師という仕事をしていますが、どうやったら理解してくれるかなと悩み、いろんな方法を試しています。
では、なぜここで「人に教える」という話題を出したのか。それは、アウトプットの重要性を伝えたいからです。アメリカ・パデュー大学のカーピック博士の研究で「インプットよりもアウトプットを繰り返すことのほうが記憶が脳へ定着しやすい」ことが分かっているそうです。先週、わくわく練習会と県選抜合宿が行われました。そこでは指導者の先生方からいろいろなことを学んだはずです。「なるほどな」とか「こんな考え方があるんだ」とか「自分を変えていこう」とかいろんな感情をその瞬間瞬間に抱いたと思いますが、そこから先、どうするかです。時間が経った今、その記憶がどんどん薄れていってしまっています。メモを見るなどして思い出し、自分の言葉にしてみましょう。チームメイトや家族、顧問の先生、誰でも良いです。学んだことを周りの人に説明すれば、記憶がどんどん定着していきます。
せっかく学んだことを無駄にしないために、自分をさらに成長させるためにぜひやってみてください。ちなみにこれは、勉強でも同じことが言えます。覚えたことを人に教えることによって、自分の頭を整理してみましょう。【門川中：吉原】