選抜合宿～短距離女子～
今回は股関節を使う練習を中心に行いました。ハードルドリルではフレキハードルではなく昔の白いハードルを使いました。引っ掛けたら痛いし、ケガの可能性もあるのですが、しっかり脚を回して股関節を使うことを重視しました。
普段の練習ではフレキハードルや黄色い低いハードルを使って練習している学校が多いはずです。集中して取り組んでいますか？ぶつけても痛くない、簡単にクリアできる。正しい動きを意識できていますか？時代は進化し、より安全により快適に練習できる工夫がなされていますが、それに甘えることなく自分を追い込んでいきましょう！本郷中時代に白のハードルでハードルジャンプをさせていたことを思い出しました。今では絶対にさせません！！
今回参加してくれた２５名がさらに成長して会えることを楽しみにしています。次の日から修学旅行だった生徒は筋肉痛で京都やＵＳＪをまわってるのかな？【大淀中：河野】