２／２１〜２３の３連休で青森・宮崎国スポへ向けた選手強化合宿が行われました。中２〜成年の国スポ候補選手が集まり、技術のみならず、チーム宮崎としての結束力を高めていく合宿になりました。
２月の沖縄県には初めて行きましたが…さすが南国という感じです。２月下旬でしたが、朝から気温が２０℃ほどあり、最高気温が２５℃くらいになった日もありました。もちろん、紫外線も強く、こんがりと日焼けをしてきました。連休明けの火曜日、生徒に「どこ行ってきたんですか？」と聞かれたことは言うまでもありません。（笑）
３日間練習があり、ハードルブロックの指導をさせてもらいましたが、練習についてはほぼ「フリー」練習でした。もちろん、３日間の流れやコンセプトは決まっていますが、「どの距離を、何本走って、何分の休憩をとって、どれくらいの強度のメニューか」を選手と相談しながら決めていきます。なぜ、このような練習スタイルが可能なのかというと、選手一人一人に合宿への目的意識があり、課題が明確化されているからだと思います。中学生の合宿で３日間フリー練習！というのはあまりないですよね。
普段、高校生や成年選手と練習をする機会があまりないので、このような場は私にとっても貴重な経験の場となりました。次の国スポ合宿は８月に実施をされる予定です。
国スポは中学３年生から出場資格を得ることができます。ここ数年は中学生の出場も増えてきているところです。来年は宮崎国スポも開催されますね。頑張れ！宮崎の中学生！【串間中：矢野】