冬休みに入りました。みなさんはどのように過ごしますか？沖水中は、先日練習納めがあり、その中で、冬休みの練習計画を立てました。冬季練がスタートした中でのこの長期休み、せっかく付けた体力や筋力を無駄にしないため、どのように過ごせば良いでしょうか。
普段、長期休み明けの生徒を見ていると、日誌にはしっかりと考えられたメニューや感想が書いてあるのに、初日の練習について来れない人が見受けられます。弱い自分に勝てなかったのだろうな、と感じてしまうところです。
長期休みは、周りと差がつくタイミングです。つい「今日くらいはいいか」と自分を甘やかしたくなる瞬間もありますが、そこで踏みとどまれるかどうかが、休み明けの大きな力になります。この日は１日家族との予定があったから、周りに何も無かったから、と出来なかった理由を言う人もいますが、どんな状況であれ、目標達成のための意識と少しの工夫があれば、体を動かすことはできるはずです。
この冬休み、来年夏の自分が笑っている姿を思い浮かべ、自分に厳しく、毎日を計画的に過ごしてみてください。私もやるべきことがありますので…、毎日コツコツ、みなさんと一緒に頑張りたいと思います。休み明けの自分が、今の自分に感謝できるような冬休みにしましょう。【沖水中：森山】