いよいよ明日、各地区で駅伝大会が行われます。コンディションの方はばっちりでしょうか？
明日は、予報では雨風が怪しい天気となっています。ここで大事になってくるのは、「準備力」です。色々なことを想定した上での準備。たくさんの想定があがってくるとは思いますが、１つずつ不安材料を解消していくことが、明日よりベストな状態で走ることにつながります。もちろん、今日の夜の過ごし方もそうです。
その上で、自分が満足いく走りをしているイメージを寝る前に頭にしっかり描いておきましょう。皆さんの力走を楽しみにしています。【高鍋東中：友重】